花粉対策に効果がありそうなアロマオイル

エッセンシャルオイル(アロマオイル)にはたくさんの種類がありますが、その中でも特に「ペパーミント」「ユーカリ」「ティーツリー」が花粉症対策に効果的といわれています。 ペパーミントは清涼感のある香りが鼻づまりを解消し、ユーカリティーツリーは呼吸器系に作用するほか、免疫促進作用も期待できるようです。

当店にはこの上記の【ペパーミント】と【ティーツリー】をご用意しています。実際に私も花粉症なのですが寝る際にアロマオイルを専用ポットにセットして寝ています。私は薬を服用していません。効果の変化は個人差によりますが、ぐっすり眠れてます。花粉症は治っていませんが、気が楽になっていると実感しています。

寝る前にアロマはおすすめです。

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